¿Qué es la Ciática?
La ciática es un dolor que se origina por la irritación o compresión del nervio ciático.
Este dolor puede iniciar en la parte baja de la espalda y recorrer la cadera, glúteo y bajar por una o ambas piernas.
Es una causa frecuente de dolor incapacitante que puede afectar tus actividades diarias.
Síntomas comunes
- Dolor que baja desde la espalda hacia la pierna
- Hormigueo o entumecimiento en la pierna o pie
- Sensación de “corrientazo” o quemazón
- Debilidad al caminar o levantar objetos
- Dolor que empeora al estar sentado o al inclinarse
- Dificultad para estar de pie por tiempo prolongado
Causas frecuentes de la Ciática
- Hernia de disco lumbar
- Canal lumbar estrecho
- Espondilolistesis
- Contracturas musculares profundas
- Compresión del nervio por inflamación
- Problemas en articulación sacroilíaca
Causas frecuentes de la Ciática
- Hernia de disco lumbar
- Canal lumbar estrecho
- Espondilolistesis
- Contracturas musculares profundas
- Compresión del nervio por inflamación
- Problemas en articulación sacroilíac
Diagnóstico Profesional
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Como ortopedista, realizo una valoración integral que incluye:
Exploración física de columna y extremidad
- Evaluación neurológica
- Pruebas de fuerza y sensibilidad
- Pruebas específicas de nervio ciático (Lasègue, Bragard, etc.)
- Estudios complementarios cuando son necesarios:
- Rayos X, Resonancia magnética (IRM), Electromiografía
¿Cuándo debes consultar?
Debes agendar una valoración si presentas:
- Dolor que no mejora después de 7 días
- Dolor que se extiende a toda la pierna
- Calambres fuertes o “corrientes”
- Entumecimiento persistente
- Dificultad para caminar
- Dolor incapacitante
Urgente si:
- Pierdes fuerza en la pierna
- Se te “cae” el pie (pie caído)
- Hay pérdida de control de esfínteres
Opciones conservadoras (las primeras en indicarse):
- Medicamentos antiinflamatorios y relajantes
- Terapia física especializada
- Ejercicios para aliviar presión del nervio
- Corrección de postura y ergonomía
- Calor terapéutico según la etapa
- Modificación de actividades
Tratamientos avanzados:
- Infiltraciones guiadas
- Bloqueos radiculares
- Plasma rico en plaquetas (según caso)
En casos severos o persistentes:
- Evaluación quirúrgica por hernia discal significativa
- Descompresión neurológica




