Tendinitis del Manguito Rotador
Dolor de hombro • Tendinitis del supraespinoso • Bursitis subacromial • Pinzamiento
¿Qué es la tendinitis del manguito rotador?
Es la inflamación de los tendones que permiten levantar y mover el brazo, especialmente del músculo supraespinoso.
Es una causa común de dolor al elevar el brazo, cargar objetos o dormir sobre el hombro afectado.
Que debes de saber
Síntomas frecuentes
- Dolor al levantar el brazo
- Dolor nocturno al dormir del lado afectado
- Dolor al ponerse una camisa o peinarse
- Limitación de movilidad
- Debilidad en brazo y hombro
- Sensación de “tope” al elevar el brazo
Causas comunes
- Movimientos repetitivos
- Trabajo de oficina o uso excesivo del mouse
- Actividad física (gimnasio, pesas)
- Trauma directo
- Degeneración por edad
- Bursitis asociada
Tratamientos disponibles
Conservadores
- Fisioterapia especializada
- Ejercicios de fortalecimiento del supraespinoso
- Modificación de actividades
- Analgésicos / relajantes
- Terapia física y ultrasonido
Avanzados
- Infiltración subacromial
- Infiltración guiada con ultrasonido
- Tratamientos biológicos (PRP)
Quirúrgicos
- Artroscopía del hombro
- Descompresión subacromial
- Reparación del manguito (según lesión)
¿Cuándo consultar?
- Dolor que dura más de 2 semanas
- Dolor nocturno que impide dormir
- Incapacidad para levantar el brazo
- Dolor después de ejercicio o trabajo repetitivo
- Sospecha de desgarro del tendón